Дружина ветерана відкрила простір відновлення й підтримує ветеранів і їхні родини

Валерія Малкова — власниця студії йоги «Мама прана» в Черкасах, де, окрім йоги, проводить практики, спрямовані на заспокоєння та відновлення внутрішнього стану. Про можливість звернутися по підтримку до Українського Червоного Хреста вона дізналася від свого чоловіка — ветерана. Для їхньої родини тема відновлення після війни — не просто теорія, а щоденний досвід.

У межах програми «Перезавантаження» Валерія отримала фінансову допомогу, яку використала для розвитку студії: придбала співочі чаші та гонг для медитативних практик. Ці інструменти допомагають працювати з напруженням, сприяють заспокоєнню та підтримують процес відновлення нервової системи.

Раз на тиждень Валерія безоплатно проводить заняття для ветеранів, їхніх дружин і дітей. Для учасників це можливість у безпечному просторі сповільнитися, відновитися після пережитого та побути поруч з людьми, які мають схожий досвід.