Перша психологічна допомога – важливий спосіб підтримки людей

В останні місяці через війну в Україні виросла кількість надзвичайних ситуацій та кризових подій, які порушують наше звичне життя. Через це ми самі, наші близькі, друзі або колеги можуть відчувати переживання або знаходитися у стані дистресу. Тому кожному важливо володіти навичками правильного надання психологічної допомоги.

Перша психологічна допомога (ППД) – це спосіб підтримки людей у скрутних або кризових ситуаціях, допомога у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень. Навички правильного надання ППД допоможуть вам вчасно попіклуватися про свій емоційний стан або близьких, що опинилися в кризових подіях.

У відео, створеному Методичним центром з психосоціальної підтримки Міжнародної Федерації Товариств Червоного Хреста і Червоного Півмісяця, ви дізнаєтеся:

• що таке перша психологічна допомога;
• які є принципи надання першої психологічної допомоги;
• коли і кому надавати першу психологічну допомогу.

Детальніше про першу психологічну допомогу можна дізнатися в розділі: Перша психологічна допомога – Товариство Червоного Хреста України.

Потурбуйтеся про власний емоційний стан та підтримайте тих, хто цього потребує, вчасно та правильно!