Турбота про здоров’я починається зі знань, а активне довголіття — з маленьких, але важливих кроків

У Полтаві для учасників Клубу активного довголіття відбувся корисний тренінг «Профілактика падінь осіб старшого віку».

Під час зустрічі говорили про основні причини падінь, способи їх запобігання, важливість фізичної активності, безпечного облаштування оселі та дбайливого ставлення до власного здоров’я.

Захід провів тренер напряму «Фізична реабілітація та соціальна адаптація» за підтримки волонтерів напряму. Такі зустрічі допомагають людям старшого віку почуватися впевненіше, залишатися активними та зберігати незалежність у повсякденному житті.

Адже найкраща профілактика це знання, рух і щира турбота одне про одного.

Ми поруч!