Український Червоний Хрест продовжує створювати можливості для активного дозвілля, спілкування та підтримки людей поважного віку

У Клубі активного довголіття Українського Червоного Хреста міста Черкаси відбулося вступне заняття зі скандинавської ходьби за підтримки Оздоровчо-реабілітаційного центру скандинавської ходьби «Скандік».

Інструктори центру розповіли про переваги скандинавської ходьби для людей різного віку, пояснили, як правильно обрати палиці відповідно до зросту та фізичних особливостей, а також продемонстрували базову техніку ходьби.

Заняття зі скандинавської ходьби у Клубах активного довголіття Українського Червоного Хреста — це не лише доступний спосіб підтримувати фізичну форму, а й чудова можливість проводити час на свіжому повітрі, спілкуватися з однодумцями та дбати про своє здоров’я.