Тернополі впродовж двох днів відбулися тренінги з першої психологічної допомоги для освітян Тернопільської громади

Перша психологічна допомога – це емоційна підтримка людей, які пережили кризові події або стресові ситуації, допомога їм у керуванні цією ситуацією та прийнятті обґрунтованих рішень. Під час тренінгу учасники мали можливість дізнатися про існуючі реакції на стрес, способи заспокоєння людей, які стикнулись з кризовими подіями, важливість турботи про себе.

Учасники отримали навички та знання, які допоможуть надавати ефективну та своєчасну допомогу людям у разі потреби. Вони ознайомилися з методами надання підтримки, відпрацювали навички активного слухання та співчуття, а також освоїли техніки самодопомоги для покращення власного добробуту.

Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка – це один із стратегічних напрямків діяльності Українського Червоного Хреста.