Для команди волонтерів Полтавщини психолог ДСНС України провела тренінг

Експрес-курс «Психоемоційна підтримка себе самого» відбувся нещодавно на Полтавщині. Його провела психологиня ДСНС України Юлія Фалєєва для команди волонтерів Полтавської обласної організації Українського Червоного Хреста.

На тренінгу психологиня навчала, як турбуватися про свій емоційний стан, як себе підтримувати та допомагати в кризових ситуаціях. Адже волонтери щодня у діяльності спілкуються з великою кількістю людей, які мають свої історії та турботи. Вислуховуючи, допомагаючи їм, вони часто емоційно виснажуються, тож такий тренінг надає дієві поради, як підтримати себе у час виснаження, втоми та стресу.