У м. Роздільна відбулися сесії «Здоровий спосіб життя» та «Вимірювання артеріального тиску» від Українського Червоного Хреста

У Роздільнянській районній організації Українського Червоного Хреста відбулася інформаційна сесія, присвячена здоровому способу життя. Захід провели консультанти напряму «Зміцнення здоров’я та профілактика захворювань», аби підвищити обізнаність місцевих жителів про важливість турботи про здоров’я.

Через постійний стрес, викликаний війною, перебуванням в укриттях та загальним навантаженням на організм, імунітет багатьох людей ослаблений. До цього додаються шкідливі звички та малорухомий спосіб життя, які збільшують ризик захворювань. Саме тому учасникам розповіли, як зміцнювати імунітет і впроваджувати корисні звички у повсякденне життя.

Паралельно відбулася практична сесія «Вимірювання артеріального тиску». Учасники не лише дізналися про важливість контролю артеріального тиску, а й відпрацювали цей навик на практиці. Регулярний контроль тиску допомагає:

• зменшити ризик серцево-судинних захворювань, таких як інсульт чи серцевий напад;
• ефективно контролювати лікування, що є критичним для людей із гіпертонією;
• запобігти ускладненням, знижуючи навантаження на серце та судини.

Такі заходи є важливою складовою профілактики захворювань та підтримки добробуту громадян.