Понад 3 тисячі консультацій провели психологи Українського Червоного Хреста у 2025 році

Життя в умовах постійних обстрілів, повітряних тривог, відключень електроенергії та опалення виснажує навіть найстійкіших. Тривога за близьких, втрата відчуття безпеки, емоційне перенапруження та невизначеність стали частиною щоденної реальності для мільйонів людей. Якщо ви відчуваєте, що стає важко впоратися самостійно — це важливий сигнал звернутися по підтримку.

Психологи Українського Червоного Хреста у 22 областях надають індивідуальні та групові консультації людям, які пережили наслідки війни або опинилися у кризовій ситуації. Вони допомагають впоратися зі стресом, тривогою та емоційним виснаженням, поступово відновлюючи психологічну рівновагу.

Окрім консультацій, психологи проводять просвітницькі заходи для громад, навчають навичок адаптації до стресу та працюють над розвитком емоційної стійкості.

Окремо вони підтримують волонтерів і працівників Українського Червоного Хреста, допомагаючи запобігати професійному вигоранню та формувати підтримувальні мережі.

Якщо ви відчуваєте потребу в психологічній підтримці, звертайтеся:

• на гарячу лінію Українського Червоного Хреста 0 800 332 656;
• із запитом до обласної організації Українського Червоного Хреста: https://redcross.org.ua/contacts/;
• до співробітників і волонтерів напряму психічного здоровʼя та психосоціальної підтримки Українського Червоного Хреста.

Психологи Українського Червоного Хреста поруч, щоб підтримати вас у складні моменти та допомогти знову відчути опору й внутрішню рівновагу.