У місті Хуст відбувся тренінг із надання першої психологічної допомоги для команд Українського Червоного Хреста з шести громад Закарпаття.

Допомагаючи іншим, важливо не забувати про себе. Саме з такою ідеєю в місті Хуст відбувся тренінг із надання першої психологічної допомоги для команд Українського Червоного Хреста з шести громад Закарпаття.

Закарпатська обласна організація Українського Червоного Хреста організувала навчання для волонтерів і працівників напряму «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка», аби посилити їхню стійкість, емпатію та навички підтримки людей у кризі.

У тренінгу взяли участь представники Іршавської, Білківської, Міжгірської, Хустської, Тячівської та Великобичківської громад.

Разом учасники:

• вивчали принципи першої психологічної допомоги — як підтримати без тиску чи осуду;
• розглядали типові емоційні реакції у стресових ситуаціях;
• вчилися визначати пріоритети в наданні допомоги;
• практикували навички самодопомоги — бо піклування про себе починається з уваги до власних емоцій, дихання й стану.

Цей тренінг — ще один крок до професійного зростання, згуртованості та розуміння, що турбота про інших починається з турботи про себе.