Як надати першу підтримку і не нашкодити: відкрита лекція про психологічну допомогу собі та людям, які поряд!

Запрошуємо на онлайн-захід у межах програми «Підтримка розширення економічних прав жінок в Україні» на тему «Основи першої психологічної допомоги: як підтримувати себе та команду»

Дата: 13 лютого 2026

Час: 16:00

Формат: онлайн-захід ZOOM

Уміння надати першу психологічну допомогу наразі стає такою самою базовою навичкою, як і здатність зупинити кровотечу. На зустрічі ми розберемо механіку стресу: що саме відбувається з нашим мозком і тілом у критичні моменти, і чому звичайні слова заспокоєння іноді не працюють.

Про що поговоримо:

– розберемося, що таке перша психологічна допомога (ППД) і де проходить межа компетенції нефахівця;

– навчимося ідентифікувати ознаки того, що людина потребує термінового втручання, розрізняти різні етапи стресових реакцій;

– опануємо покроковий алгоритм надання підтримки, щоб діяти впевнено;

– надамо конкретні інструменти самодопомоги.

Спікерка — Катерина Криленко, кризова психологиня. Фахівчиня, яка спеціалізується на роботі з гострими стресовими станами. Вона знає, як стабілізувати психіку в умовах невизначеності та навчить вас бути надійною опорою для себе й тих хто поруч.

Реєстрація на захід за посиланням:

* Захід проводиться у межах програми «Підтримка розширення економічних прав жінок в Україні», що реалізує Український Червоний Хрест у партнерстві з Австрійським Червоним Хрестом за підтримки NACHBAR IN NOT та Austrian Development Agency, за організаційної й технічної підтримки громадської організації UMIND.