Червоний Хрест надавав першу допомогу на «Legion run» у Києві

22 липня в київському парку Дружби народів відбувся найбільший забіг з перешкодами в Південно-Східній Європі «Legion run». Старт почався о 10:00 ранку, і кожні 20 хвилин нова хвиля людей, в якій було приблизно близько 175 осіб, відправлялася на змагання. Для безпеки учасників були встановлені намети, в яких можна було отримати першу допомогу і консультацію від співробітників і волонтерів Червоного Хреста, а також випити води і перепочити. Під час заходу червонохрестівцям не припадало нудьгувати, тому що отриманих саден і подряпин було немало, і протягом всього дня учасники зверталися за допомогою.

Любителів екстриму і гострих відчуттів чекали небезпечні перешкоди, а тим, хто зміг дійти до кінця, були вручені медалі.

Співробітники та волонтери Червоного Хреста рекомендують перед тим, як брати участь в подібних спортивних заходах, заздалегідь тренуватися і готувати свій організм, а також пройти медичний огляд, щоб згодом не було проблем зі здоров’ям. Якщо все ж щось сталося під час змагань, потрібно зразу покликати на допомогу фахівців. У жодному разі не варто займатися самолікуванням, тому що це може ще більше нашкодити. І найголовніше — бути уважними під час бігу з перешкодами.

фото1

Несонова Надія